Blogg

Slik får du motivasjon til å trene!

1. Skaff deg en treningspartner Hvis du skaffer deg en treningsparter kan dere motivere og hjelpe hverandre til å gjennomføre målene deres. Det er også med på å gjøre treningen mer morsom. Hvis du...

Dagligdagse gjøremål er bedre trening enn du tror

Trening behøver ikke bare være svette og slit på treningssenter. Du får faktisk god trening av helt hverdagslige aktiviteter som du kanskje gjør hver eneste dag, uten å tenke på at du trener kroppe...

3 ting du ikke visste var usunt!

1. Juice De fleste tenker at et appelsinjuice er et sunnere alternativ enn brus, noen tror kanskje også at det er sunt. Men det har seg faktisk sånn at en halv liter appelsinjuice inneholder 215 ...

Hemmeligheten bak magen du alltid har drømt om

Hvordan man skal få en fin mage er kanskje det mest omdiskuterte temaet når det gjelder trening. En ting kan jeg fortelle dere, bare glem situps med en eneste gang. Man får ikke flat mage av situps...

Mine nye blogg

Dette er min nye blogg. Her kommer jeg til å blogge om det jeg lever og ånder for, nemlig trening og helse. Siden dette er jobben min, kan jeg en hel del om dette og vil gjerne dele det med dere. L...
helsebloggn

helsebloggn

22, Oslo

Jeg er en 22 år gammel personlig trener fra oslo, Kommer til å blogge om gode matvaner og treningstips.

Kategorier

Arkiv

hits